★完全予約制（定員22名）　　

★講　師／Haruka Uemura

★準　備／ ◎ ヨガマットをお持ちください。厚手のバスタオルやマットでも可。 ◎ 裸足もしくは滑り止めのついたソックスが推奨です。◎気になる方は、室内用シューズをお持ちください。 ◎ 水分補給用の飲み物を各自でお持ちください。

　

■場所　立脇紘子バレエ研究所 教室

■アクアコミュニティ(アクア接骨院)２階スタジオ