★完全予約制(定員17名)  

★講 師/Haruka Uemura

★準 備/ ◎ ヨガマットをお持ちください。厚手のバスタオルやマットでも可。 ◎ 裸足もしくは滑り止めのついたソックスが推奨です。◎気になる方は、室内用シューズをお持ちください。 ◎ 水分補給用の飲み物を各自でお持ちください。

 

■場所 立脇紘子バレエ研究所 教室

■アクアコミュニティ(アクア接骨院)2階スタジオ