ストレッチ クラス
日常生活で使われていない筋肉・関節を動かし、伸ばして可動域を広げ血流を良くする。ストレッチに加え、正しい姿勢、内臓の位置を保つためにインナーマッスルを鍛える体幹トレーニングを組み合わせたレッスンです。
●入会金 :1,100円
●体験レッスン :1,500円(平井・天山・祝谷)
●1レッスン(ビジター):1,500円(平井・天山) / 2,000円(祝谷)
●レッスン回数券
チケット | 4回券 | 8回券 |
金額(平井・天山) | 5,000円 | 9,000円 |
金額(祝谷)少人数制 | 7,000円 | 12,000円 |
バレエ クラス
全ての舞踏の基本となる動きのバレエ。
身体を引き上げた状態で動くことでインナーマッスルを鍛えるだけでなく、美しい姿勢と身体作りに最も効果があるとされています。
●入会金 :11,000円
●お一人様一回限り(体験):無料
●1レッスン(ビジター) :3,000円
●レッスン回数券
チケット | 4回券 | 8回券 | ストレッチ・バレエ各4回券 |
金額 | 9,000円 | 14,000円 | 12,000円 |
スペシャル クラス
★人数
パーソナルは1対1から5対1など、ご友人やご家族、同じ目的を持った人とグループを組んでレッスンを行う事も可能です。
グループパーソナルの場合、料金は➗人数になります。大変おすすめで人気のパーソナルです。
★内容の例
・ストレッチやメンテナンス
・体幹トレーニング
・バレエレッスン
・ヴァリエーション指導
・ダンスやスポーツのテクニック向上
・難しいバレエのパの動き、身体の使い方、一人一人の悩みにお答えします。踊りの指導をして欲しい方も大歓迎!!
プロだから教えられる見せ方、パフォーマンスをお教えします!!!
★時間
30分/60分/90分
時間はご要望にもお応えしますが、身体の状態を診て、1時間では動きが不十分と感じた場合、延長することがあります。
★料金
4000円/7700円/11000円/15000円